
- Les formations Les Essentielles d'h3O !
Interagir autrement avec la méthode des couleurs
Mieux se connaître pour mieux échanger
La “méthode comportementale des couleurs“ (DISC) analyse et identifie les profils psychologiques en 4 grandes familles. Cet outil permet d’accéder à une meilleure connaissance de soi, d’autrui, de développer des relations durables. Cette formation vous permet d’améliorer votre communication aux autres.
Objectifs de la formation
- Identifier son profil et son propre style d’interaction
- Reconnaître le style comportemental de ses collègues, de ses amis, de ses proches
- S’adapter et enrichir ses échanges
Pour qui ?
Publics
Toute personne désireuse de mieux se connaître et de mieux connaître les autres pour établir des relations plus confortables.
Prérequis
Aucun
Contenu de la formation
Les 4 profils comportementaux de la méthode DISC
- Le langage des couleurs : objectifs et domaines d’application dans la vie de tous les jours
- Les points forts, limites, besoins et moteurs de chaque profil
- La communication à adopter selon le profil et le contexte
Découvrir son profil
- Comprendre les interactions entre les profils
- Analyser les différences de comportements
- Anticiper les conséquences
Identifier le profil des autres
- Repérer rapidement le mode de fonctionnement des personnes de son entourage
- S’y adapter et trouver un terrain d’entente
Anticiper et traiter les situations délicates
- Comprendre les difficultés relationnelles rencontrées par les uns et les autres
- Anticiper les comportements inefficaces dans les situations à risques
- Savoir recevoir un reproche, exprimer un refus, faire une remarque, faire face à la colère
- Reconnaître derrière la tension le besoin exprimé par soi-même et par les autres
- Retrouver le chemin du dialogue
- Gérer son stress et garder le contrôle de la relation
Méthode

Les couleurs, le Disc
Jeux
de rôle
Évaluation
Questionnaire, Quiz & Attestation de stage en fin de formation.
Pourquoi choisir h3O ! ?
Une équipe engagée
à vos côtés
depuis 1986
Une expertise pédagogique pointue
et renouvelée
Un suivi personnalisé
pour vous accompagner dans votre progression
Des formateurs expérimentés
et issus du terrain
Des groupes à taille humaine pour faciliter l’ancrage
Délai d'accès
Le délai d’entrée en formation étant différent pour chaque parcours, nous vous invitons à nous contacter pour en savoir plus.
Lieu de la formation
Où ?
Comment venir ?
• Transports en commun :
-Lignes 4 et 26 (Arrêt Beaulieu)
-Ligne 5 (Arrêt Conservatoire),
-Ligne 2 et 3 (Arrêt Mangin),
-Lignes 27, 28, 36, 38, C4, E8, C9 (Arrêt Greneraie)
-Lignes 4 et 26 (Arrêt Beaulieu)
-Ligne 5 (Arrêt Conservatoire),
-Ligne 2 et 3 (Arrêt Mangin),
-Lignes 27, 28, 36, 38, C4, E8, C9 (Arrêt Greneraie)
• Stations Naolib Vélo (vélopartage) :
-Gaëtan Rondeau
-Sébilleau
-Gaëtan Rondeau
-Sébilleau
• Gare SNCF :
À 15 minutes en transports (Ligne 5)
À 15 minutes en transports (Ligne 5)
• Parkings Relais :
-Parkings relais >Greneraie / Porte de Vertou / Bourdonnières
-Parking Centre commercial Beaulieu (2h gratuites)
-Parkings relais >Greneraie / Porte de Vertou / Bourdonnières
-Parking Centre commercial Beaulieu (2h gratuites)
Organisation & Moyens
• Salles de formation équipées (Écrans digitaux, Tableau blanc – Paper-board, Outils de visio intégrés)
• Espace de pause
• Accessible aux personnes en situation de handicap
Accessibilité
En accord avec la loi du 11 février 2005 pour l’Égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées, ses engagements en matière de RSE, mais aussi tout simplement ses valeurs, le centre de formation h3O ! est engagé dans une démarche d’inclusion.
Cette dernière se matérialise par un accompagnement des personnes en situation de handicap à travers
- la mise à disposition de locaux et de salles de formation accessibles,
- des outils pédagogiques adaptés aux personnes en situation d’handicap,
- une équipe sensible et disponible.
Yohann Tinguit, Directeur du CFA et Référent Handicap, ainsi que Anne-Laure Chopin, Coordinatrice pédagogique et Animatrice qualité, se tiennent par ailleurs à la disposition des apprenants, tout au long de leur parcours.
Inter
Intra
Sur-mesure
Inter
Intra
Intra
Vous êtes une organisation et vous souhaitez transposer ce parcours pour plusieurs personnes ?
Sur-mesure
Sur-mesure
Vous souhaitez adapter cette formation aux spécificités de votre organisation et de votre équipe ?
Nous construisons avec vous cette formation !
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Dernière mise à jour :
27 mars 2025
Renseignements & Inscriptions

Laurie
MENGÈS
Assistante Administrative
& Commerciale
h3Operformances@h3o-rh.fr
La formation vue par nos stagiaires
Maintenant, je sais ce qu’il
faut faire pour “faire passer
le courant“.
Maxime
Responsable logistique